סולתם במבצע קיץ חם יותר מהשרב שבחוץ

מותג כלי הבישול והאפייה סולתם חוגג את עונת הקיץ עם מבצעים רותחים על מאות מוצרים ומציע עד 50%-70% הנחה על פריטים נבחרים ממגוון מחלקות המותג בחנות און ליין. בין היתר- סירים, מחבתות, כלי בישול ואפייה, אקססוריז למטבח ועוד.

המבצעים כוללים פריטים בודדים ומבחר מארזים.
לדוגמא,
מארז כלי בישול 3 חלקים מסדרת Optima ב-70% הנחה ב- 158 שח במקום 529 שח
מחבת אלומיניום 30 סמ מסדרת Domestica ב-70% הנחה במחיר 72 שח במקום 239 שח
סט 3 מחבתות מבדרת Inspire ב- 60% הנחה ב-169 שח במקום 567 שח
סיר 20 סמ מסדרת TWIST ב-60% הנחה ב-240 שח במקום 599 שח
מכונת פסטה ידנית בצבע שמנת ב- 60% הנחה ב-192 שח במקום 479 שח
סט סכום 24 חלקים BARKAN זהב ב- 60% הנחה ב-152 שח במקום 379 שח
מארז כלי בישול מסדרת IVORY ב- 60% הנחה ב- 340 שח במקום 849 שח
מחבת קרפ חלקה 25 סמ + מרדד עץ ב-60% הנחה ב-140 שח במקום 349 שח


תוקף המבצע: מעתה ועד ה-23.8.25 או גמר המלאי
להשיג באופן בלעדי באתר www.Soltam.co.il
*ללא כפל מבצעים, 

ריקי ברוך

מתכון קוקטייל אהבה Love in Pink - ולא רק לטו באב

מותג כלי הבישול והאפייה סולתם מציג קולקציית אביזרי קוקטייל בעיצוב חגיגי, המתאימים לאירוח ביתי בעונה החמה או כמתנה מדויקת לרגל ט"ו באב, לצד מתכון קוקטייל רומנטי במיוחד לחוויית אירוח חגיגית ומרשימה.

חג האהבה, שמגיע בשיאו של הקיץ הישראלי, הוא ערב שכולו רומנטיקה, אווירה נעימה וגם רצון להרשים- את בן או בת הזוג הקיימים, או מישהו עם פוטנציאל להפוך לכזה. הקולקציה החדשה של המותג מציעה דרך אלגנטית להכניס טאץ' מקצועי לחגיגה הביתית. האביזרים עוצבו במיוחד עבור מי שמעריכים לא רק את מה שבכוס, אלא גם את הדרך אליה, עם עיצוב יוקרתי, חומרים איכותיים ועמידות שמתאימים לשגרת היומיום, לאירוח קיצי ולערב זוגי חגיגי.

הפריטים בקולקציה נבחרו בקפידה כך שיתאימו גם כמתנה לחג האהבה, כזו שמשלבת שימושיות, אסתטיקה וסטייל. בין האביזרים ניתן למצוא שייקר מקצועי מנירוסטה בגימור כסוף, שייקר אדום מטאלי בנפח 500 מ"ל שמוסיף צבע לשולחן, וערכת קוקטייל מהודרת הכוללת חמישה חלקים: שייקר 550 מ"ל, ג'יגר למדידה מדויקת, כף ערבוב ארוכה, כותש קרח ומסננת קפיצית איכותית. כל האביזרים ארוזים בקפידה, נוחים לשימוש ועמידים במדיח כלים, והם הופכים כל ערב זוגי בבית למחווה רומנטית עם קריצה של שיק. טווח המחירים: 85–289 ₪.

מתכון קוקטייל אהבה Love in Pink להכנה ביתית:

מצרכים (לשני קוקטיילים):
80 מ"ל ג'ין
40 מ"ל ליקר פטל או אפרסק
60 מ"ל מיץ לימון סחוט טרי
20 מ"ל סירופ סוכר
קרח
סודה בטעם ענבים או רוזה – למילוי
לקישוט: פטל טרי, עלי נענע או פרח אכיל

אופן ההכנה:
מוזגים את כל הרכיבים (למעט הסודה) לשייקר של המותג, מוסיפים קרח ומשקשקים היטב במשך כ־15 שניות. מסננים לכוסות קרות, מוסיפים מעט סודה לקלילות ומקשטים.

סולתם – להשיג בסניפים ובאתר המותג www.Soltam.co.il

ריקי ברוך

שינויים קטנים = ניצחון גדול! שגרה מחודשת, הרגלים חדשים מבית חלי ממן

שגרה מחודשת, הרגלים חדשים: ככה עושים את זה נכון

אחרי חודשים ארוכים של טלטלה, החברה הישראלית חוזרת בהדרגה למסלול החיים, לעבודה, ללימודים, לפעילויות היומיומיות וגם לשגרה הבריאותית שהוזנחה בלית ברירה. המעבר אמנם מבורך, אך לא תמיד קל: הגוף צריך סדר, יציבות ורענון. חלי ממן, מייסדת רשת תמיכה לאורח חיים בריא ממליצה על צעדים פשוטים, ריאליים, שמסייעים לנו בהדרגה לארגן מחדש את הגוף והראש, לאכול טוב יותר, לישון טוב ובעיקר לחזור בהדרגה לחיים שפויים:

התחילו בצעדים קטנים, במקום לשנות את כל התזונה בבת אחת, התמקדו בשינוי אחד או שניים שמרגישים ניתנים לביצוע, לדוגמא:
· הפסיקו לשתות שתייה מוגזת, או הוסיפו ירק אחד לפחות בכל ארוחה.
· שתו מים יותר משתכננתם, קחו איתכם בקבוק מים באופן קבוע ובכל פעם שמרימים אותו, שתו לגימה.
· העדיפו פירות/ירקות שלמים (ולא מיצים או ריבות). ככל שהמזון פחות עבר עיבוד, כך הוא שמור על ערכים תזונתיים.
· איכלו עם הקשבה ולא מול המסכים: שבו ליד שולחן, בלי טלוויזיה ובלי טלפון והחזירו כבוד לאכילה. כשתשומת הלב מלאה באוכל אוכלים פחות ומודעים יותר למה וכמה.
· מלאו את המזווה במצרכים בריאים ופשוטים להכנה.
· השתדלו לבשל בבית כך, קל יותר לשלוט במרכיבים, בכמויות, ובשמן.

כדי לחזור לאיזון:
הרכיבו צלחת מאוזנת המורכבת: חצי ממנה ירקות טריים או מבושלים, רבע חלבון רזה (כמו עוף, ביצים, טופו או קטניות) ורבע פחמימות מורכבות (אורז מלא, קינואה, בטטה).

שלבו שמנים חיוניים כמו: אבוקדו, אגוזים, טחינה ושמן זית אלו מסייעים בהפחתת דלקת בגוף ותורמים לשובע לאורך זמן.

אכלו בזמנים קבועים: סדר בארוחות עוזר לאזן את רמות הסוכר והאינסולין בגוף וכך, נמנעת אכילה לא מודעת במהלך היום.
אל תוותרו על ארוחת הבוקר: היא מייצבת את האנרגיה ומשפיעה על מצב הרוח בהמשך היום.



תכננו את הקניות ואת הבישולים:

כשאין תכנון, אנחנו נופלים לאכילה מזדמנת או להזמנת טייקאווי. כדי להימנע מכך: הכינו תפריט שבועי בסיסי, העיקר שתהיה מסגרת. לדוגמא: יום ראשון - קציצות עוף עם קינואה, שני- סלט עם ביצים, שלישי - שקשוקה עם סלט קצוץ.

הכינו רשימת קניות מסודרת אל תתעצלו: רשימה זו תמנע גם בזבוז מיותר של קניות וגם תחסוך קניות אימפולסיביות.

הכינו אוכל מראש במנות גדולות: סיר מרק, קופסאות של אורז או מגש ירקות בתנור יספיקו לכמה ימים.

העדיפו קנייה בתפזורת : דגנים, עדשים, שיבולת שועל ותבלינים, הם מחזיקים זמן רב ועולים פחות.

קנו קפואים כשאפשר: ירקות קפואים כמו תרד, שעועית ירוקה או תערובות מוקפץ ושמרו במקפיא. הם זמינים ומזינים.

וותרו על רגשות אשמה : אם אכלתם מתוך רגש, זה אנושי. קבלו את זה, ולמדו מזה לפעם הבאה ! הכי חשוב בלי שיפוט.


תנועה חיבור מחודש לגוף
אחרי תקופה של ישיבה במקלטים או בבית, התנועה חשובה לא רק לפיזיות, אלא גם לבריאות הנפשית:
התחילו בקטן: הליכה של 15 דקות, תרגילי מתיחות בבית, טיפוס מדרגות. העיקר לזוז.
בחרו פעילות שאתם אוהבים : ריקוד, רכיבה, שחייה, פילאטיס, כל דבר שיעשה לכם חשק להמשיך.
שלבו תנועה בשגרה: לכו ברגל לעבודה, עשו סידורים ברגל, תנו לעצמכם זמן קצר ביום שהוא "לשחרור הגוף".

אם אתם בוחרים עדיין לאכול בחוץ : בקשו שהתוספות יוגשו בצד, ותרו על שתייה ממותקת ואם המנה גדולה בקשו מראש לארוז חצי ממנה.
שינויים קטנים = ניצחון גדול.

חלי ממן.

ריקי ברוך

שווארמה שאפשר לאהוב גם בלי ייסורי מצפון

לכבוד יום הג'אנק פוד הבינלאומי: שווארמה שאפשר לאהוב גם בלי ייסורי מצפון
באדיבות השפית מאיה דרין והמותג סולתם

יום הג'אנק פוד הבינלאומי, שחל ב־21 ביולי, מוקדש כולו לאותן מנות מפנקות שאנחנו הכי אוהבים לשנוא – או אולי שונאים לאהוב. הפעם, במקום להתמסר לשמן עמוק ולפיתה מתפקעת, מציעים השפית ועיתונאית האוכל מאיה דרין והמותג סולתם גרסה מפתיעה ובריאה לשווארמה: נתחי הודו רכים, מתובלים בעדינות, עם גרגירי חומוס, בצל סגול וטחינה – שילוב מזין שמתאים גם לילדים וגם למבוגרים, ומוכיח שאפשר ליהנות מהטעם המוכר של שווארמה, בלי לוותר על הבריאות.

רשימת מצרכים ל-2 מנות:
לשווארמה:
300 גרם נתחי שווארמה הודו
1/2 כפית כמון
1/2 כפית פפריקה
מלח לפי הטעם
פלפל שחור גרוס
4 כפות שמן זית

להגשה:
1 כוס גרגירי חומוס מבושלים
גרידת לימון מ-1 לימון
1/2 כוס עליי כוסברה
1/2 בצל סגול פרוס דק
1/2 כוס טחינה טובה ומתובלת

אופן ההכנה:
מתבלים את נתחי ההודו בכמון, פפריקה, מלח ופלפל.
מחממים שמן זית במחבת גריל ומשחימים את השווארמה כ-5 דקות עד שהנתחים מוכנים.
מוסיפים למחבת גרגירי חומוס, גרידת לימון, כוסברה ובצל , צולים יחדיו למשך שתי דקות.
יוצקים מעל ומגישים.

המתכון באדיבות השפית ועיתונאית האוכל מאיה דרין ומותג כלי הבישול והאפייה סולתם 

ריקי ברוך

לכבוד יום הג'אנק פוד הבינלאומי: כך תהפכו המנות האהובות על הילדים לבריאות יותר

עוד לא הגיע הצהריים, והקטנים כבר שואלים: "יש שניצל עם קטשופ?" או "אפשר פיצה כמו אתמול?". בין אם מדובר בארוחת ערב באמצע השבוע או ב"חטיף" של אחר הצהריים, לילדים יש העדפה ברורה למאכלים שמנחמים אותם, מספקים טעם עז ותחושת שובע מהירה. לרגל יום הג'אנק פוד הבינלאומי, שיחול השנה ב־21 ביולי, זו הזדמנות לעצור לרגע ולחשוב, אולי לא חייבים לוותר על המנות האלה, אלא פשוט להכין אותן אחרת. גרסה ביתית, טעימה ובריאה יותר, שגם תשמח את הילדים וגם תשאיר אתכם רגועים. מיכל דהן, מנהלת השיווק של מותג כלי הבישול והאפייה סולתם, משתפת בכמה רעיונות פשוטים לשדרוג מנות פופולריות עם מינימום מאמץ ומקסימום ערכים תזונתיים.

צ'יפס אפוי – בלי שמן עמוק, ובלי תלונות
רוצים את הקראנץ' בלי הטיגון? פרסו תפוחי אדמה (או בטטה) למקלות דקים, ערבבו עם מעט שמן זית, מלח ופפריקה, ופרסו בתבנית בשכבה אחת, רצוי בתבנית שמפזרת חום באופן שווה. הכניסו לתנור שחומם מראש לחום גבוה (200 מעלות לפחות), ואפו עד שהשוליים משחימים. מתקבל צ'יפס פריך מבחוץ ורך מבפנים, והילדים אפילו לא ישימו לב להבדל.


שניצל ביתי עם טוויסט
אפשר להכין שניצלים דקים ופריכים מבלי לטגן. טבלו את פרוסות העוף בביצה, אחר כך בפירורי כוסמין או פנקו יפני (שמעניקים קראנצ'יות), והכניסו לאפייה קצרה בתנור חם. מתקבלת תוצאה זהובה, קריספית, ונקייה משמן מיותר. הילדים יאהבו ואתם תדעו בדיוק מה נכנס לקציצה.



פיצה בהתאמה אישית – תנו לילדים להרכיב לבד
במקום לחפש פתרון מהיר בפיצרייה הקרובה או במקפיא, הציעו לילדים להכין פיצה ביתית בעצמם. הניחו על השולחן פיתות מקמח מלא או בצק טרי, רוטב עגבניות פשוט (רסק עם קצת תבלינים), גבינה צהובה מופחתת שומן ותוספות לבחירה. כשהם מרכיבים לבד את הפיצה שלהם, הם לא רק נהנים מהתהליך, אלא גם פתוחים יותר לטעום דברים חדשים – כולל ירקות.



המבורגר ביתי – בלי רכיבים מיותרים
במקום קציצות קפואות או מוכנות מראש, טוחנים בבית בשר טרי או עוף, מתבלים בעדינות, ויוצרים קציצות שטוחות שמתאימות גם לילדים בררנים. כשאתם מכינים את ההמבורגר בעצמכם, אתם יודעים בדיוק מה יש בו – בלי רכיבים מיותרים ובלי תוספים מפתיעים. אפשר גם לגוון עם קציצות מהצומח, כמו עדשים, קינואה או טופו, שטיגון קצרצר או אפייה יהפכו אותן לעסיסיות וטעימות. מגישים בתוך לחמנייה מקמח מלא עם ירקות טריים, ויש לכם ארוחה שהלב והשכל שלמים איתה.



קינוח מתוק – בלי עודף סוכר
אם הילדים מבקשים משהו מתוק אחרי האוכל, אין צורך להוציא עוגה או גלידה תעשייתית. הכינו יחד כדורי תמרים עם קקאו ושיבולת שועל, פנקייקים קטנים מבננה וקמח שיבולת שועל, או יוגורט מוקפא עם פירות חתוכים. כל אלה מעניקים מתיקות טבעית ותחושת שובע, בלי העומס של סוכר מיותר.

אין צורך להוציא את הג'אנק פוד מהבית או לנהל מלחמות יומיומיות על כל ארוחה. לפעמים כל מה שצריך זה מעט יצירתיות, גישה רגועה וחומרי גלם טובים יותר. כך תוכלו לאכול יחד, ליהנות מהטעמים שהילדים אוהבים, ולהכניס הביתה עוד קצת בריאות, בלי שאף אחד ירגיש שוויתר על משהו.


המאמר נכתב על ידי מיכל דהן, מנהלת שיווק ופרסום במותג כלי הבישול והאפייה סולתם

ריקי ברוך

הילדים בחופש הגדול – ואתם בשקט גדול: שעון KIDIWATCH שומר עליהם גם מרחוק

 

 כולנו כבר יודעים שהבטיחות והביטחון של ילדינו דורשת תשומת לב גבוהה לנוכח המציאות שבה אנו מתנהלים בסביבה הטבעית שלנו.  מה שלא היה מסוכן בילדותי יכל להיות מאוד מסוכן לשלום הילדים ולכן מעורר צורך למענה ראוי. 

בעיצומה של חופשת הקיץ, כשהילדים מבלים שעות רבות מחוץ לבית – בקייטנות, אצל חברים, בגני שעשועים או סתם בפעילויות חופשיות – הורים רבים מחפשים דרך בטוחה, נגישה ונוחה לשמור על קשר עם ילדיהם ולהרגיש רגועים. בדיוק בשביל זה נולד שעון טלפון של KIDIWATCH  – הדור החדש של השעון החכם לילדים.

השעון, שפותח במיוחד לילדים בגילאי 4–12, מאפשר ביצוע שיחות קוליות ווידאו, האזנה מרחוק בכל רגע נתון, איתור מדויק בזמן אמת באמצעות GPS, צ׳ט קולי, כפתור SOS למקרי חירום, מצלמה קדמית, חסימת זרים (firewall), ניטור מרחוק ואף מעקב היסטוריית מיקומים. כל זה – בשליטה מלאה מהאפליקציה בעברית, התואמת לאנדרואיד ול-iOS

בנוסף לפונקציות הבטיחותיות, השעון כולל גם שעון מעורר, טיימר, ועיצובים אהובים כמו באטמן, LOL ועוד – כך שגם הילדים נהנים לענוד אותו.

 

לדברי קרין עזרא, מנהלת השיווק בחברה: "KIDIWATCH נותן להורים שקט נפשי ולילדים תחושת עצמאות וביטחון. ובהזדמנות הזו – החופש הגדול הוא גם הזמן המושלם להיערך לשנת הלימודים הקרובה. מדובר במוצר שהוא פשוט חובה לכל ילד בבית הספר."

השעון מגיע עם מעבד איכותי וסוללה חזקה, מערכת הפעלה קלה ונוחה, והוא נמכר באתר הרשמי ובמגוון חנויות נבחרות יש מגוון דגמים נבחרים החל מ- 99 ש"ח בלבד, כולל אחריות ושירות לקוחות מקומי.

את השעון ניתן להשיג ברשתות המובילות: מחסני חשמל, סופר פארם, באג, KSP , הפנינג, קרביץ, טויס אר אס ועוד. לפרטים והזמנות: לחצו כאן

ריקי ברוך

מתנדבי עמותת חסדי דרור וחברת סנו מסייעים בשיקום בתים שניזוקו במלחמה עם איראן

עשרות צעירים נרתמו לסייע בשיקום בתים שניזוקו במלחמת "עם כלביא"
מתנדבי עמותת חסדי דרור וחברת סנו מסייעים בשיקום בתים שניזוקו במלחמה עם איראן.

במהלך מלחמת "עם כלביא" עם איראן, אלפי בתים ברחבי הארץ ניזוקו וכ- 10,000 תושבים פונו מבתיהם. כשבועיים לאחר תום המלחמה מורשים רבים לשוב לבתיהם לאחר שיקום מהרס, אבק, לכלוך ונזק לריהוט ולרכוש. החל ממחר עשרות בני ובנות נוער יגיעו להתנדב במיזם, ובזכותם כמעט כל בית שניזוק יזכה לניקוי ולשיקום. המיזם פרי שיתוף פעולה של חברת סנו עם עמותת חסדי דרור.

נבחרת המתנדבים תעבור בין הבתים ותיתן יד בתהליך השיקום והניקוי כדי להקל ולזרז את השיבה הביתה ואת החיוך. המתנדבים במיזם "מחזירים את החיוך הביתה" ובהם גם בני נוער שבחרו לבלות את חופשת הקיץ בעשיה חברתית וערכית – יגיעו לשטח מצוידים בערכות ניקיון מלאות לכל בית.

יוצרי התוכן המובילים ברשתות: קים בן שמעון, מתן סקייטל, עומר מלינסקי, ספיר מיכאלי – יצטרפו לפעילות כמתנדבים, יציגו אותה לעוקבים, יתעדו ויקראו לכל מי שמחובר לערכי נתינה לקהילה, ציונות וסולידריות– להירשם להתנדבות ולהצטרף.

תמר לנדסברג, סמנכ"לית שיווק, חברת סנו: "המציאות הישראלית מזמנת הירתמות חשובה ליוזמות חברתיות, ואנחנו שמחים להיות חלק מפעילות שמסייעת לאלפי תושבים. "מחזירים את החיוך הביתה" הוא מיזם נוסף שמחדד את הערך המוסף של סנו, במגוון פרויקטים מרגשים, שניקיון, שיקום וסדר במרכזם, כדי שמשפחות ובודדים ייהנו מבתיהם. בשנתיים האחרונות ליווינו ותמכנו במתנדבים ותרמנו מוצרים רבים כדי לסייע בחזרתם הביתה של מפונים בדרום ובצפון, חיילים בודדים, משפחות מילואים ואזרחים ותיקים, וכעת, לתושבים שבתיהם נפגעו וניזוקו בימי המלחמה האחרונה, 'עם כלביא' עם איראן".


יוסי היזמי, מנכ״ל עמותת חסדי דרור: "את סיירת חסדי דרור הקמנו מתוך הבנה פשוטה אך עמוקה - שברגע האמת, אף אחד לא צריך להישאר לבד.המתנדבים שלנו עושים עבודה מדהימה, במסירות, בצניעות ובלב ענק. הם נכנסים לדירות שנפגעו, מנקים, מסדרים, ומחזירים צבע לחיים של האנשים. גם כשנדמה שהשגרה חוזרת - עבור משפחות רבות מדובר בשגרה של כאוס, בלבול וחוסר אונים. הנוכחות שלנו שם - ברגעים האלה - משנה עבורן את כל התמונה".

נוריאל (17), מתנדבת בסיירת חסדי דרור, משתפת: "לא האמנתי כמה שינוי אפשר לעשות בכמה שעות. כשהגענו לבית של אישה מבוגרת שחזרה מהמלון לדירה שנפגעה, היא פשוט התחילה לבכות מהתרגשות. ניקינו, סידרנו, אבל גם הקשבנו ודיברנו איתה. הרגשתי שאנחנו - הצעירים - יכולים להיות משמעותיים כל כך בעשייה שלנו.”

לדברי נועה אוני, מנכ"לית סוכנות GOODVERTISING למהלכים עם ערך חברתי: "בעתות שגרה ובעיקר בתקופות לחימה מתוחות, מבקשות חברות ישראליות להחזיר ללקוחותיהן ולהביע הערכה והוקרה, בהקצאת משאבים לפעילות קהילתית ובהירתמות לטובת החברה. אני פה לעשות את אותם חיבורים בין מותגים לבין עמותות. חברות שמזהות צורך קולקטיבי וממהרות לענות עליו – מעודדות התנדבות ערכית, מאיצות מעגלים של טוב ושל נתינה ומפיחות תקוה ".

ריקי ברוך