‏הצגת רשומות עם תוויות Boost. הצג את כל הרשומות
‏הצגת רשומות עם תוויות Boost. הצג את כל הרשומות

יום רביעי, 9 בספטמבר 2020

ספרים חדשים על המדף-מתנת חג נהדרת למבוגרים ולילדים






בכל הזדמנות שיש לי אני בוחרת להעניק ספרים כמתנה. מי שאוהב ספרים ומכיר את מקבל המתנה תמיד  ישמח להגיש את מה שהוא אוהב. שני ספרי מבוגרים ושני ספרי ילדים מומלצים בכתבה זאת.




האם חשבתם אי פעם שיכל להיות קשר בין בעיטות 11 מטר, או פנדלים בכדורגל כפי שזה נקרא בלשון העם, להשקעות בבורסה? - BOOST ספר חדש מאת פרופ' מיכאל בר-אל, חושף כיצד יכולה פסיכולוגיית הספורט לשפר את הביצוע האנושי; מדוע "כשחושבים, כבר מאוחר מדי"? האם מוטיבציית-יתר עלולה לפגוע בביצוע? האם מומנטום הוא אמת אשליה? כיצד יוצאים ממשברי ביצוע? בשאלות אלה ואחרות דן ספרו החלוצי של פסיכולוג הספורט.

מהם היסודות הפסיכולוגיים של יכולות הביצוע האנושי וכיצד ניתן לרתום אותם לביצועים ברמה הגבוהה ביותר במסגרת הקריירה ובחיים האישיים? BOOST! (באנגלית: להאיץ, להגביר/זריקת עידוד, תמריץ), ספרו החדשני ופורץ-הדרך של פרופ' מיכאל בר-אלי, הרואה אור בהוצאת אור-עם, מציג בפני הקוראים תובנות רבות באמצעות מחקר מדעי מקורי, אנקדוטות מרתקות ותיאורי מקרים Study Cases) ) אמיתיים מעולם הספורט ומעבר לו.

פרופ' בר-אלי הוא פסיכולוג ספורט מנוסה ומוערך ברחבי העולם, העוסק מזה 40 שנה בחקר הכישורים המנטליים הנדרשים לביצועי שיא. הוא מייעץ לספורטאים, מאמנים, קבוצות ונבחרות לאומיות בארץ ובחו"ל במטרה לסייע להם לשפר את סיכויי הצלחתם בשדה המשחק ובחיים. בר-אלי עוסק גם בהתנהגות ארגונית ובכלכלה התנהגותית. הוא מכהן כפרופסור מן המניין ומופקד על הקתדרה למחקרים בספורט באוניברסיטת בו-גוריון בנגב, מכהן כיו"ר המועצה האקדמית של מכללת וינגייט, ומוביל את צוותי הפסיכולוגים באיגוד הכדורסל ובהתאחדות הכדורגל.

BOOST! מנתח, מסביר, מנמק ומדגים כיצד העקרונות הפסיכולוגיים שנבחנו בספורט ישימים גם בניהול ארגונים, בעבודה ובחיים האישיים. הספר כולל עצות והנחיות מעשיות, הנשענות על מחקר יישומי ועשיר בדוגמאות ממשיות, בהן מראה בר־אלי כיצד יכול כל אדם, לא רק לשפר את עצמו , אלא גם לתמוך טוב יותר בעמיתים לעבודה ובכפיפים, במטרה ליצור סביבת עבודה וחיים מוצלחים ומספקים. 



BOOST! מאת פרופ' בר-אלי הוצאת אור עם
להשיג בחנויות הספרים או באתר.
.
***







אם אתם מחפשים את הספר המדוייק לצום יום כיפורים, תוכלו למצא אותו בהמלצתי הבאה.
בימים אלה רואה אור לראשונה בעברית הספר 
"סוף העולם" מאת סילביה בראון. מלחמות דת, טרור עולמי, מגפות גדולות ורצח עם, הובילו את האנושות אל עידן החרדה. ומי מתאים יותר להראות את הדרך החוצה אם לא מגדת העתידות הנודעת סילביה בראון? 

סילביה בראון מגדת העתידות האמריקאית חזתה לפני מותה תחזית מצמררת של התפרצות הקורונה בספרה האפוקליפטי End of Days . בספר מתוארת לפרטים תחזית אחת ספציפית לגבי שנת 2020: "בסביבות שנת 2020, תתפרץ מחלה חמורה בסגנון דלקת ריאות, שתתפשט ברחבי הגלובוס, תשפיע על הריאות ודרכי הנשימה, ותהיה עמידה בפני כל הטיפולים הידועים לקהילת הרפואה. המחלה תדהים רופאים, אבל לא כמו העובדה שהיא תיעלם במהירות שהיא התפרצה רק כדי לחזור 10 שנים מאוחר יותר ואז להיעלם באופן סופי".


ב"סוף העולם" מתמודדת בראון  עם הנושאים המאיימים וכבדי המשקל ביותר בבהירות, בחכמה ובשלוות הרוח שהיו לסימן ההיכר שלה, ומשיבה על שאלות קשות כגון: מה צפוי לנו ב-50 השנים הבאות, מה פשר הנבואות הגדולות של נוסטרדמוס וספר ההתגלות, אם העולם עומד להגיע אל קיצו, כיצד ייראו שעותנו האחרונות ועוד.

לכל מי שתהה אי פעם לאן פנינו מועדות ומה אם בכלל אנחנו יכולים לעשות כדי למנוע קטסטרופה במימדים תנכיים, "סוף העולם" הוא ספר חובה מרתק ועתיר תובנות.


כריכה רכה, 256 עמודים, הוצאת אור עם מחיר: 98 שקל

להשיג ברשתות הספרים ובחנויות הספרים הנבחרות ובאתר האינטרנט




***
תומס שלנו כבר הגיע לגיל שהוא מכיר את כל הצבעים ואת חלקם של המספרים. אמו בתי, מתרגלת איתו תוך כדי הקראת סיפור, שיחה או משחק והוא נהנה מאד לקבל משוב שמח של "כל הכבוד!!" אחרי כל תשובה נכונה. כאלו אנחנו וכך גם ילדינו הקטנים. בימים אלו כשהוא בגיל שנה וחצי התחיל תומס לבקר בקורס אנגלית. גם כששפת אימו היא עברית בחרו הוריו לשלב בה את האנגלית וצרפו אותו לקורס המתאים לגילו.


בימים אלו רואים אור שני ספרים חדשים מאת ורדי אברהם, הידוע בדמותו "ורדינון אמן הילדים", מי שיצר עד היום עשרות סדרות העשרה חינוכיות לילדים שזוכות להצלחה רבה בקרב ילדים, הורים ואנשי חינוך.


 "הבית הצבעוני" ו"לומדים אנגלית" 




הספר "הבית הצבעוני" מלמד את הקטנטנים על צבעים ומספרים 
בדרך היצירתית והמקורית שאופיינית לורדינון. 



בְּרוּכִים הַבָּאִים אֶל הַבַּיִת הַצִּבְעוֹנִי שֶׁל וַרְדִּינוֹן,
בַּיִת מְיֻחָד עִם הֲמוֹן סִגְנוֹן, אֲשֶׁר חוֹשֵׂף אֶת הַיְּלָדִים
לִצְבָעִים וּלְמִסְפָּרִים.
וַרְדִּי אַבְרָהָם, הַיָּדוּעַ בִּדְמוּתוֹ "וַרְדִּינוֹן אָמַּן הַיְּלָדִים",
יָצַר עֶשְׂרוֹת סִדְרוֹת הַעֲשָׁרָה חִנּוּכִיּוֹת לִילָדִים,
וְהֵן זוֹכוֹת לְהַצְלָחָה רַבָּה בְּקֶרֶב יְלָדִים, הוֹרִים וְאַנְשֵׁי חִנּוּךְ.






הספר "לומדים אנגלית" חושף את הילדים למילים ראשונות באנגלית 

ומלמד אותם אוצר מילים בסיסי של השפה. 


בְּרוּכִים הַבָּאִים אֶל הַכִּתָּה שֶׁל וַרְדִּינוֹן.
כָּאן לוֹמְדִים אַנְגְּלִית בְּצוּרָה חֲוָיָתִית וּמְהַנָּה.
הַסֵּפֶר חוֹשֵׂף אֶת הַיְּלָדִים אֶל מִלִּים רִאשׁוֹנוֹת בְּאַנְגְּלִית
וּמְהַוֶּה אוֹצַר מִלִּים רִאשׁוֹנִי בַּשָּׂפָה הָאַנְגְּלִית.

וַרְדִּי אַבְרָהָם, הַיָּדוּעַ בִּדְמוּתוֹ "וַרְדִּינוֹן אָמַּן הַיְּלָדִים",
יָצַר עֶשְׂרוֹת סִדְרוֹת הַעֲשָׁרָה חִנּוּכִיּוֹת לִילָדִים,
וְהֵן זוֹכוֹת לְהַצְלָחָה רַבָּה בְּקֶרֶב יְלָדִים, הוֹרִים וְאַנְשֵׁי חִנּוּךְ.


שני הספרים מנוקדים ומלווים באיורים צבעוניים מרהיבים, והם מלווים את תומס כשהשמחה בבית גדולה: 
"הבית הצבעוני" ו"לומדים אנגלית" מאת ורדי אברהם
כריכה קשה הוצאת ש.זימזון מחיר: 78 שקל








יום רביעי, 28 באוגוסט 2019

כבר אין צורך לעמוד בתור לדוכן... פריגת משיקה סדרת משקאות פרי בשילוב ירקות ותבלינים












האמת היא שאצלנו זה שגרה. משקאות הירקות שאנו נוהגים להכין משולבים תמיד במיץ תפוזים סחוט של פריגת. בימים אלו משיקה פריגת סדרת משקאות פרי בשילוב ירקות ותבלינים בטעמים נהדרים. 
כל המשקאות מכילים 97-100% פירות, ירקות ותבלינים וללא תוספת סוכר. במהדורה שלושה טעמים. 
Boost - תפוח, תפוז, גזר ונגיעות של ג'ינג'ר
Recharge תפוח, תפוז אדום, רימון וטאץ' של סלק
Energize  תפוח, תפוז, לימון וכורכום בקטנה 





המיצים נפלאים כמות שהם ולא פחות טובים בשילוב שייקים עשירים כמנת ביינים. אני שלבתי עם יוגורט זרעי פשתן, זרעוני ז'יה ומעט חלבון. קבלתי 
Recharge משקה מושלם ומנת בריאות אחרי אימון. 










בשנים האחרונות עולם המיצים מתרחב ומתפתח והצרכן החדש חשוף לטרנדים של תזונה פונקציונאלית ומחפש שילובי טעמים מעניינים. פריגת מרחיבה את קטגוריית המיצים עם סדרה חדשה של משקאות פרי בשילוב ירקות ותבלינים, כדי לתת מענה על המגמות המתפתחות, לרגש ולהפתיע את הצרכנים המחפשים טעם, גיוון ופונקציונאליות.



כל אחד מהמוצרים בסדרה פותח כדי לתת חוויה שונה





BOOST 
משקה עשיר בתפוז, גזר וג'ינג'ר עשיר בוויטמין C שנותן תחושה של אנרגיה. 




RECHARGE 
משקה עשיר בתפוז אדום, רימון וסלק, כולם ממשפחת הפירות והירקות הסגולים 
ועשירים בפיטוכימיקלים סגולים המתקשרים לחוויה של זרימה מאוזנת בגוף. 



ENERGIZE 
עשיר בתפוז, לימון וכורכום המספקים תחושת רעננות לגוף. 







"חברת פריגת מחויבת להביא לצרכנים חידושים באופן בלתי פוסק" מסבירה הדס לוי, מנהלת שיווק פריגת. "אחרי פיתוח ארוך ומחקרים בקרב קהל היעד אנו שמחים להשיק את סדרת המשקאות החדשה, המאפשרת ליהנות משילובים מקוריים ולא שגרתיים של פירות ירקות ותבלינים, בטעם נהדר וללא תוספת סוכר, ממש כמו בדוכני המיצים.
פריגת מציעה מגוון רב של משקאות מבוססי פרי בהם משקאות קלים, מיצי פירות סחוטים וקפואים ועוד. המשקאות מיוצרים ללא חומרים משמרים וללא צבעי מאכל מלאכותיים. הסדרה החדשה תשווק בבקבוק אישי של 400 מ"ל בחנויות הנוחות, פיצוחיות ורשתות נבחרות ברחבי הארץ.














רק בריאות
ריקי ברוך