השבוע הגיע הקופון החדש של שופרסל. ההתנסות באטריות הקונג'אק שכבר צרכתי בעבר החישה אותי להכין מנ מהירה וברוטב עגבניות אורגניות מבית שופרסל.
למי שטרם הכיר, שמע או ניסה, צמח הקונג'אק- konjac גדל באזורים טרופיים חמים במערב אסיה. בארצות רבות משמש הקונג'אק להכנת מזונות בריאותיים ותכשירים בריאותיים שונים..
צמח הקונג'אק הוא חומר גלם דל קלוריות ובעל כמות סיבים תזונתיים. הסיבים
התזונתיים שבצמח משפרים את פעילות מערכת העיכול. מחקים רבים פורסמו בנושא הצמח והם מביאים ממצאים שתרומתו של הצמח לבריאות לאיזון.
המרכיבים
שקית אטריות קונג'אק שופרסל בסגנון ספגטי
קוביות מבצל בינוני
מלח, פלפל גרוס
שן שום
שמן זית לטיגון קל
קופסת עגבניות אורגניות חתוכות- green
ההכנה:
בחרתי להכין את האטריות ברוטב עגבניות מתכון שהכנתו דרשה דקות קצרות בלבד. סננתי את תכולת שקית איטריות הקונג'אק ובשלת 3 דקות בלבד על פי הוראות ההכנה הנדרשות על גבי האריזה.
במחבת רחב ובמעט שמן זית הקפצתי קוביות בצל ושן שום כתושה
תבלתי במעט מלח ופלפל גרוס.
הוספתי את תכולת כל קופסת העגבניות האורגניות החתוכות ובשלתי יחד לשילוב הטעמים
הוספתי את האטריות המסוננות למחבת. ערבבתי מעט והגשתי.
דומה כי שופרסל עושה זאת שוב.
מוצרי המותג שופרסל מאפשרים לנו את הבחירה לשלם פחות ולקבל את אותו המוצר בהוצאה נמוכה יותר.
בתאבון.
ריקי ברוך
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה