יום ראשון, 4 באוקטובר 2026

סולתם משיקה את סדרת כלי הבישול הפרימיום החדשה TWIST NOVO






טכנולוגיית,3PLY עיצוב מודרני ואחריות לכל החיים:

סולתם משיקה את סדרת כלי הבישול הפרימיום החדשה TWIST NOVO



מותג כלי הבישול והאפייה סולתם מציג את ,TWIST NOVOסדרת פרימיום חדשה מנירוסטה, המשלבת עיצוב מודרני בקווים מעוגלים, טכנולוגיית3PLY מתקדמת לכל גוף הכלי ואחריות לכל החיים. הסדרה פותחה עבור מי שמבקש ליהנות מכלי בישול ברמה גבוהה, המשלבים ביצועים מקצועיים, עמידות יוצאת דופן ועיצוב מוקפד, לבישול יומיומי ולאירוח.








ליבת TWIST NOVO היא טכנולוגיית 3PLY, מבנה תלת שכבתי המשלב שלוש שכבות מתכת הפועלות יחד ליצירת ביצועי בישול גבוהים במיוחד. השכבה הפנימית עשויה נירוסטה איכותית מסוג 18/10, המתאימה למגע עם מזון, השכבה האמצעית עשויה אלומיניום, האחראית על הולכת חום מהירה ואחידה, והשכבה החיצונית עשויה נירוסטה, המתאימה לשימוש בכל סוגי הכיריים, כולל אינדוקציה.



היתרון המשמעותי של הסדרה הוא שטכנולוגיית שלוש השכבות אינה מיושמת רק בתחתית הכלי, כפי שנהוג במרבית כלי הבישול, אלא בכל גוף הכלי, מהתחתית ועד הדפנות. המבנה התלת שכבתי מאפשר פיזור חום אחיד ויעיל בכל שטח הכלי, מצמצם נקודות חום ומעניק שליטה מדויקת יותר בתהליך הבישול. יתרון זה בא לידי ביטוי במיוחד בתקופת החגים, שבה הכנת תבשילים מורכבים, בישולים ממושכים וסירים גדולים דורשת שמירה על טמפרטורה יציבה ואחידה לכל אורך הבישול.



לצד הטכנולוגיה המתקדמת, TWIST NOVO מתאפיינת בשפה עיצובית עכשווית עם קווים מעוגלים, גימור נירוסטה מבריק, מכסים מעוצבים וידיות ארגונומיות, היוצרים מראה נקי, אלגנטי ועל־זמני. השילוב בין אסתטיקה לפונקציונליות מאפשר מעבר טבעי מהכיריים אל שולחן האוכל, כך שניתן להגיש את התבשילים באותם הכלים שבהם בושלו.



הכלים מיוצרים מנירוסטה אל חלד איכותית מסוג 18/10, חומר גלם הנחשב לאחד העמידים, ההיגייניים והבטוחים ביותר לשימוש במטבח. הנירוסטה אינה סופגת ריחות, צבעים או טעמים, שומרת על מראה מבריק לאורך שנים וקלה לניקוי. יתרון משמעותי נוסף של הסדרה הוא האפשרות להשתמש בכלי מתכת, ללא חשש משריטות או מקילוף ציפוי, חופש עבודה המאפשר ערבוב, הפיכה והגשה ללא מגבלות גם בבישול אינטנסיבי וממושך. הכלים מתאימים לכל סוגי הכיריים, כולל אינדוקציה, לשימוש בתנור עד220 מעלות, לניקוי במדיח כלים ומציעים קיבולת גדולה במיוחד.


הקולקציה כוללת מחבתות בקטרים 20, 24, 28 ו־30 ס"מ, סירים בנפחים של 3 עד 8.5 ליטר, סוטאז'ים בקטרים 24, 28 ו־32 ס"מ, וכן מארזים ייעודיים המשלבים מספר כלי בישול במוצר אחד.

כלי סדרת TWIST NOVO מגיעים עם אחריות לכל החיים.

טווח מחירי השקה: 150 עד 599 ₪ לפריט בודד, ומארזים במחירי השקה של 600 עד 1,250 ₪.
סולתם- להשיג בסניפים ובאתר

































ריקי ברוך



המותג ג'ונסונס מתרחב לראשונה לקטגוריית המבוגרים ומשיק בישראל סדרת תרחיצי גוף חדשה: Johnson's Adult

 



עכשיו בגרסת המבוגרים: המותג ג'ונסונס מתרחב לראשונה לקטגוריית המבוגרים
ומשיק בישראל סדרת תרחיצי גוף חדשה: Johnson's Adult


המותג הבינלאומי האהוב, המלווה משפחות כבר דורות, מרחיב את פעילותו ומשיק סדרת תרחיצי גוף למבוגרים, המשלבת בין מדע, רכיבי טיפוח מעולים עם הניחוחות האהובים של ג'ונסונס


ג'ונסונס, מותג הטיפוח המוכר והאהוב בעולם, מרחיב את פעילותו מעבר לקטגוריית התינוקות והילדים, ומשיק לראשונה בישראל את סדרת ,Johnson's Adult סדרת תרחיצי גוף ייעודית למבוגרים. לאחר שנים של ניסיון כמומחים המובילים בעולם לטיפוח עורם העדין של תינוקות וילדים, המותג מגייס את הידע והמוניטין שלו כדי להעניק את אותה רמת איכות גם למבוגרים .

הסדרה החדשה מביאה לעולם המבוגרים את הערכים המזוהים עם ג'ונסונס – רכיבים איכותיים ופורמולות מתקדמות, זאת לצד חוויה סנסורית של ריח ומרקם . הפורמולות בסדרה פותחו במיוחד כדי להעניק טיפוח בריא לכל בני הבית, תוך הזנה עמוקה של העור, שמירה על הלחות הטבעית שלו, הענקת תחושת רכות, ניחוח נפלא ומראה בריא לאורך זמן .

הסדרה כוללת 6 תרחיצי גוף עשירים בבקבוקי 750 מ"ל, המיועדים לשימוש יומיומי ומותאמים לצרכים שונים של העור:

ג'ונסונס ויטה ריץ' תרחיץ גוף מרגיע. מכיל יוגורט, דבש ושיבולת שועל- תרחיץ גוף מרגיע לשימוש יומיומי. בעל ניחוח נעים. מזין עור יבש ומעניק לו תחושת נוחות למשך עד 24 שעות

ג'ונסונס ויטה ריץ' תרחיץ גוף מפנק. מכיל יוגורט, אפרסק וקוקוס- תרחיץ גוף מפנק לשימוש יומיומי. עם נוסחה המזינה עור יבש, מעניקה לו תחושת נוחות למשך עד 24 שעות וניחוח נעים.

ג'ונסונס ניקוי & הגנה תרחיץ גוף בניחוח פריחת השקד – בעל בטכנולוגיית Max Protect החדשנית בניחוח פריחת השקד. שומר על הלחות הטבעית של העור ומותיר אותו רך ובעל מראה בריא. מעניק תחושת רעננות וניחוח נעים . עדין כ"כ, עד שניתן להשתמש בו גם באזור הפנים*.
*לשימוש כל המשפחה, ילדים החל מגיל 3

ג'ונסונס ויטה ריץ' תרחיץ גוף מזין עם חמאת קקאו - תרחיץ גוף מזין המכיל חמאת קקאו וגליצרין צמחי, בעל פורמולה עשירה בלחות, המזינה את העור ומותירה אותו מבושם, רך, חלק ובעל מראה בריא. ל 24 שעות של נוחות.










ג'ונסונס תרחיץ גוף רך ומזין, מחליק ומעניק לחות לעור רך כמשי עם שמן שקדים וניחוח יסמין-

תרחיץ גוף רך ומזין לשימוש יומיומי. מכיל שמן שקדים וניחוח יסמין. מעניק לעורך תחושה רכה כמשי. נוסחה מזינה ומעניקה לחות, המסייעת בהרגעת העור ומותירה אותו עם תחושת רכות נעימה.



ג'ונסונס ויטה ריץ' תרחיץ גוף למראה זוהר. מכיל תמצית פרחי רימון- תרחיץ גוף למראה זוהר לשימוש יומיומי. מכיל תמצית פרחי רימון וגליצרין ממקור צמחי. נוסחה בעלת ניחוח נפלא, מעניקה לחות לעור ומסייעת בהענקת זוהר. מותירה אותו רך ובעל מראה בריא.ל- 24 שעות של נוחות.

לדברי דפנה גושן, מנהלת שיווק ג'ונסון אנד ג'ונסון: "הצרכנים מכירים את ג'ונסונס כמותג שמעניק תחושת ביטחון, רכות ואיכות כבר מהימים הראשונים של החיים. הסדרה החדשה למבוגרים נולדה מתוך הרצון לקחת את אותם ערכים בדיוק ולהתאים אותם לצרכי הטיפוח של כל בני המשפחה. אנו גאים להשיק סדרה המשלבת את המומחיות של ג'ונסונס עם חוויית שימוש מפנקת וניחוחות אהובים, ולהציע לצרכנים דרך חדשה ליהנות מהמותג שהם מכירים ואוהבים."

התרחיצים החדשים של סדרת ג'ונסונס למבוגרים יימכרו במחיר של 27.90 ₪ ל 750 מ"ל. ניתן להשיג ברשתות השיווק השונות.














ריקי ברוך

יום שלישי, 29 בספטמבר 2026

חברת "מילוטל" משיקה את הדור החדש של הצ'יפס להכנה מהירה – "אייר קראנץ'".

 


חברת "מילוטל" משיקה את הדור החדש של הצ'יפס להכנה מהירה – "אייר קראנץ'".




"אייר קראנץ'" הוא צ'יפס איכותי המיוצר מתפוחי אדמה מזן ייחודי ומובחר, בטכנולוגיה ובתהליך ייחודיים שפותחו במיוחד להכנה באייר פרייר. התוצאה: צ'יפס קריספי ואיכותי, בהכנה מהירה ונוחה

זמן ההכנה המומלץ הוא 8–10 דקות בלבד.

"אייר קראנץ'" הוא המוצר הראשון בסדרה חדשה של חברת "מילוטל", שתכלול מוצרים ייעודיים להכנה באייר פרייר.

מפעל "מילוטל" ממוקם באזור התעשייה מילואות צפון, בסמוך לגבול לבנון, והוא אחד ממפעלי הצ'יפס הגדולים והמובילים בישראל, עם נתח שוק של כ-20%.







חג שמח

יום שלישי, 22 בספטמבר 2026

עוגת אורז פריכה עם שבעת המינים, ערמונים ועשבי תיבול / באדיבות סולתם



חג האסיף, שבעת המינים ועוגת אורז אחת:

עוגת אורז פריכה עם שבעת המינים, ערמונים ועשבי תיבול / באדיבות סולתם

יש משהו מיוחד ברגע שבו הופכים סיר על צלחת הגשה וחושפים עוגת אורז זהובה, פריכה וריחנית. לקראת חג סוכות, חג האסיף, מותג כלי הבישול והאפייה סולתם מציע מתכון מקורי שמעניק לטכניקת הבישול המסורתית של הטהדיג הפרסי פרשנות חגיגית בהשראת שבעת המינים. עוגת אורז עם תחתית שחומה ופריכה, המשלבת בורגול חיטה וגריסי פנינה, לצד תאנים, תמרים, ענבים, ערמונים ועשבי תיבול, בתיבול שמן זית ותבלינים ארומטיים. לאחר הבישול הופכים את העוגה לצלחת הגשה, חושפים את השכבה הזהובה ומעטרים בתאנים וענבים צלויים, גרגירי רימון טריים ועשבי תיבול. מתקבלת מנה צמחונית עשירה בטעמים ובמרקמים, המשלבת מתיקות טבעית של פירות עם מליחות עדינה ופריכות של אורז, ומביאה אל שולחן החג את כל שבעת המינים במנה אחת, שמתאימה להגשה במרכז השולחן ולחלוקה בין האורחים בסוכה.

רשימת מצרכים:





לעוגת האורז:

2 כוסות אורז בסמטי
1/3 כוס בורגול גס (חיטה)
1/3 כוס גריסי פנינה (שעורה)
1 בצל בינוני, קצוץ דק
3 כפות שמן זית
100 גרם ערמונים קלופים ומוכנים לאכילה, קצוצים גס
4 תמרי מג'הול, מגולענים וקצוצים
2 תאנים טריות ומוצקות, חתוכות לקוביות
1/3 כוס ענבים אדומים ללא חרצנים, חצויים
2 כפות פטרוזיליה קצוצה
1 כף עלי טימין טריים
1/2 כפית קינמון
1/4 כפית בהרט
1 כפית מלח
1/2 כפית פלפל שחור

לשכבה הפריכה בתחתית הסוטאז':

4 כפות שמן זית
1/4 כפית כורכום
1/4 כוס מים חמים
1/4 כפית מלח

לתאנים ולענבים הצלויים:

4 תאנים טריות ומוצקות, חצויות
1 כוס ענבים אדומים ללא חרצנים
1 כף שמן זית
1 כף סילאן טבעי
1 כף מיץ לימון טרי
1/4 כפית מלח
2 ענפי טימין טריים

להגשה:
1/2 כוס גרגירי רימון טריים
2 כפות פטרוזיליה קצוצה
מעט עלי טימין טריים

כלי הבישול:

סוטאז' 28 ס"מ
מחבת 28 ס"מ



אופן ההכנה:

1. שוטפים היטב את האורז במספר החלפות מים, עד שהמים כמעט צלולים. משרים במים קרים במשך כ־20 דקות ומסננים. במקביל, שוטפים את גריסי הפנינה ומבשלים בסיר עם מים רותחים במשך כ־20 עד 25 דקות, עד שהם מתרככים אך עדיין שומרים על מרקם נגיס. מסננים היטב. מניחים את הבורגול בקערה, מכסים במים רותחים ומשרים במשך כ־15 דקות. מסננים וסוחטים בעדינות מעודפי נוזלים.

2. ממלאים את הסוטאז' במים ומביאים לרתיחה. מוסיפים את האורז ומבשלים במשך כ־5 עד 6 דקות, עד שהוא מתרכך מעט מבחוץ אך עדיין קשה במרכזו. מסננים היטב ומניחים בצד.

3. מחממים במחבת TWIST NOVO כף שמן זית על אש בינונית. מוסיפים את הבצל ומטגנים במשך כ־5 דקות, עד שהוא מתרכך ומזהיב קלות. מוסיפים את הערמונים ומטגנים במשך כ־2 דקות נוספות. מוסיפים את התמרים, הקינמון והבהרט, מערבבים ומסירים מהאש.

4. בקערה גדולה מערבבים בעדינות את האורז המסונן, הבורגול, גריסי הפנינה ותערובת הבצל והערמונים. מוסיפים את התאנים, הענבים, הפטרוזיליה, הטימין, המלח, הפלפל ו־2 כפות שמן זית. מערבבים בעדינות כדי לשמור על שלמות גרגירי האורז והפירות.

5. מנקים ומייבשים היטב את הסוטאז'. יוצקים לתוכו 4 כפות שמן זית ומחממים על אש בינונית. מערבבים את המים החמים עם הכורכום והמלח ויוצקים בזהירות לתוך הסוטאז'. מסדרים מעל את תערובת האורז בשכבה אחידה, מבלי לדחוס אותה יתר על המידה. בעזרת ידית של כף עץ יוצרים כמה פתחים קטנים בתערובת, שיאפשרו לאדים לעלות במהלך הבישול.

6. מכסים את הסוטאז' במכסה, רצוי כשהוא עטוף מצדו הפנימי במגבת מטבח נקייה המיועדת לבישול, תוך הקפדה שהמגבת לא תבוא במגע עם הלהבה או עם מקור החום. מבשלים על אש בינונית במשך כ־5 דקות, עד שמתחילים להישמע קולות טיגון עדינים מהתחתית. מנמיכים לאש נמוכה וממשיכים לבשל במשך כ־35 עד 40 דקות, עד שהאורז מתרכך לחלוטין ונוצרת בתחתית שכבה זהובה ופריכה.

7. בזמן שהאורז מתבשל, מחממים במחבת TWIST NOVO כף שמן זית על אש בינונית. מוסיפים את חצאי התאנים כשהצד החתוך פונה כלפי מטה וצורבים במשך כ־2 דקות. מוסיפים את הענבים, הסילאן, מיץ הלימון, המלח וענפי הטימין ומבשלים במשך כ־3 עד 4 דקות נוספות, עד שהענבים מתרככים מעט והתאנים מקבלות גוון זהוב ומבריק, אך עדיין שומרות על צורתן. מסירים מהאש.

8. כשהאורז מוכן, מסירים את הסוטאז' מהאש ומניחים לו לנוח במשך כ־10 דקות ללא המכסה. מעבירים מרית דקה מסביב לדפנות כדי לשחרר את האורז, מניחים מעל הסוטאז' צלחת הגשה רחבה ויציבה והופכים בזהירות בתנועה אחת. מרימים את הסוטאז' וחושפים את עוגת האורז, כשהשכבה הפריכה והזהובה פונה כלפי מעלה.

9. מסדרים מעל עוגת האורז ומסביבה את התאנים והענבים הצלויים. מפזרים גרגירי רימון טריים, פטרוזיליה קצוצה ועלי טימין ומגישים למרכז שולחן החג.



טיפ: לקבלת שכבה פריכה וזהובה, חשוב לסנן היטב את האורז והדגנים לפני הרכבת המנה ולהימנע מערבוב האורז לאחר תחילת הבישול בסוטאז'. מכיוון שהסוטאז' עשוי נירוסטה ללא ציפוי נון סטיק, יש להקפיד על חימום מתון ועל כמות שמן מספקת בתחתית. לפני ההפיכה מומלץ לשחרר בעדינות את שולי האורז ולוודא שהתחתית נפרדת מהכלי. את גרגירי הרימון ועשבי התיבול מוסיפים רק לפני ההגשה, כדי לשמור על צבעם ועל רעננותם.

בתיאבון וחג סוכות שמח!


רמת קושי: בינוני
כמות: 6 עד 8 מנות
זמן הכנה: כ־35 דקות
זמן בישול: כ־60 דקות
זמן כולל: כשעה ו־35 דקות


המתכון מוגש באדיבות מותג כלי הבישול והאפייה סולתם www.Soltam.co.il





יום חמישי, 17 בספטמבר 2026

סולתם משיקה לחגי תשרי את ,MultiChef המארז הרב שימושי החדש מסדרת Culinary Collection



5  כלים במארז אחד, אינספור אפשרויות בישול:

סולתם משיקה לחגי תשרי את ,MultiChef המארז הרב שימושי החדש מסדרת Culinary Collection

מותג כלי הבישול והאפייה סולתם משיק את ,MultiChef מארז רב שימושי חדש מסדרת Culinary Collection. המארז מאגד מגוון רחב של אפשרויות בישול, צלייה, טיגון, אפייה והגשה במוצר אחד, תוך חיסכון במקום ואחסון חכם, ומהווה גם בחירה מצוינת כמתנת חג שימושית, איכותית ומרשימה.

 

MultiChef פותח מתוך מחשבה על הצרכים המשתנים של המטבח המודרני ועל הרצון ליהנות ממגוון רחב של אפשרויות בישול, מבלי להעמיס על הארונות. הודות לכך שכל חלקי המארז מתלבשים זה בתוך זה, הוא מאפשר אחסון קומפקטי וחוסך מקום יקר בארונות, ולכן מתאים במיוחד למשפחות, לזוגות, לרווקים, לדירות ולמטבחים קטנים, או לכל מי שמחפש פתרון פונקציונלי ורב שימושי.

 


אחד היתרונות הבולטים של MultiChef הוא הרב שימושיות שלו. באמצעות מערכת אחת ניתן לצלות בשרים, דגים וירקות על הפלנצ'ה, לטגן ולהקפיץ בסוטאז', להכין מרקים, תבשילים וקדירות בסיר, לאפות בתנור ולהגיש את המנות ישירות לשולחן. המכסה האוניברסלי מתאים לכל כלי הבישול שבמארז ומעניק גמישות ונוחות במהלך העבודה, כך שניתן לעבור בקלות בין שיטות בישול שונות באמצעות סט אחד. התוצאה היא מוצר אחד המחליף מספר כלי בישול ומעניק גמישות מרבית בכל שלב של ההכנה, מהכיריים ועד שולחן ההגשה.

 

כלי המארז מיוצרים מיציקת אלומיניום איכותית, המתחממת במהירות ומאפשרת פיזור חום אחיד ויעיל, המסייע להשגת תוצאות בישול מיטביות. הם מצוידים בציפוי Non Stick Food Safe איכותי, ללא PFOA, עופרת או קדמיום, המפחית את היצמדות המזון ומאפשר ניקוי קל ונוח. הכלים מתאימים לכל סוגי הכיריים, כולל אינדוקציה, לשימוש בתנור עד 220 מעלות ומגיעים עם5  שנות אחריות.

 

המארז כולל סיר בקוטר 24 ס"מ בנפח 4.6 ליטר, המתאים לבישול, אידוי והכנת קדירות, סוטאז' בקוטר 24 ס"מ בנפח 6.8 ליטר לבישול ולטיגון, פלנצ'ה בקוטר 24 ס"מ לצלייה, מכסה צלייה אוניברסלי, מכסה זכוכית מחוסמת וזוג כפפות מטבח. כל חלקי המארז מעוצבים בצבע קרם ומשתלבים במראה נקי, מוקפד ועל־זמני, המתאים גם להגשה ישירות לשולחן.

 

השילוב בין מגוון אפשרויות שימוש, אחסון קומפקטי, איכות ועיצוב נקי הופך את MultiChef לפתרון חכם למטבח המודרני. מחיר השקה: 299 שקלים במקום 599 שקלים.

 

סולתם- להשיג בסניפים ובאתר המותג  www.Soltam.co.il

 


כך תכינו את הגוף לצום יום הכיפורים



לא רק הארוחה המפסקת: כך תכינו את הגוף לצום יום הכיפורים



מה כדאי לאכול לפני הצום, מדוע לא מומלץ לשתות כמות גדולה של מים בבת אחת, ואיך חוזרים לאכילה בהדרגה בצאתו? חלי ממן, מייסדת רשת תמיכה לאורח חיים בריא, עם ההמלצות שיעזרו לעבור את הצום בצורה נוחה ומאוזנת יותר.

יום הכיפורים מזמין אותנו לעצור, להתבונן בשנה שחלפה ולחשוב על ההרגלים שנרצה לקחת איתנו אל השנה החדשה. גם בתחום אורח החיים, שינוי משמעותי אינו חייב להתחיל בהחלטה גדולה או במספר מסוים על המשקל. לעיתים דווקא בחירה קטנה ומעשית, שאפשר להתמיד בה לאורך זמן, היא זו שיוצרת את ההבדל.

אפשר לבחור הרגל אחד שנרצה לשפר, כמו שתייה מספקת של מים, הפחתת משקאות ממותקים, הכנת אוכל מראש לעבודה או שילוב פעילות גופנית בשגרה. מומלץ לחלק את המטרה לצעדים קטנים, להכיר בכל התקדמות ולבחור תגמולים שאינם קשורים לאוכל, כמו בילוי, ספר חדש, עיסוי, הליכה לים או זמן איכות עם אדם קרוב.




לצד חשבון הנפש, עבור מי שבוחרים לצום, הכנה נכונה יכולה לסייע לעבור את הצום בצורה נוחה ומאוזנת יותר.

לא מחכים לארוחה המפסקת - מומלץ להקפיד על שתיית מים לאורך היום שלפני הצום ובמהלך היום שבו הוא מתחיל. אין צורך לשתות כמות גדולה מאוד בבת אחת בארוחה המפסקת, שכן הדבר עלול לגרום לתחושת נפיחות וכבדות.

מי שרגילים לצרוך כמויות גדולות של קפה או משקאות המכילים קפאין יכולים להפחית את הצריכה בהדרגה בימים שלפני הצום, כדי לצמצם את הסיכוי לכאבי ראש ולתחושת אי נוחות.

במהלך היום כדאי לאכול באופן מסודר ולהימנע ממזונות מלוחים במיוחד, חריפים או כבדים, שעלולים להגביר את תחושת הצמא.

מה כדאי לכלול בארוחה המפסקת?

הארוחה המפסקת צריכה להיות משביעה ומאוזנת, אך לא גדולה או כבדה מדי. מומלץ לשלב בה:
מקור לחלבון, כמו עוף, דג, ביצה, טופו או קטניות.
פחמימה מורכבת, כמו אורז, תפוחי אדמה, בטטה, קוסקוס או פסטה.
ירקות מבושלים או טריים, בהתאם להעדפה האישית.
כמות מתונה של שומן איכותי, כמו שמן זית, טחינה, אבוקדו או אגוזים.

כדאי לאכול בנחת, ללעוס היטב ולהפסיק כאשר מרגישים שבעים. אכילה מעבר לנקודת השובע אינה מבטיחה צום קל יותר ולעיתים אף עלולה ליצור תחושת עומס.

כך חוזרים לאכול בצאת הצום
לאחר שעות ארוכות ללא מזון ושתייה, מומלץ לא להעמיס מיד על מערכת העיכול. אפשר להתחיל בכוס מים או במשקה חם, לצד מנה קטנה וקלה לעיכול, כמו פרי, תמר או עוגייה.

· לאחר מכן ניתן לאכול ארוחה קלה, למשל מרק, כריך עם גבינה או ביצה, יוגורט עם פרי או מנה קטנה אחרת. כדאי לאכול לאט, להמתין ולבדוק כיצד הגוף מרגיש.

· כעבור כשעה עד שעה וחצי, אם עדיין רעבים, אפשר לאכול ארוחה נוספת ומאוזנת. אין צורך לנסות לפצות על המזון שלא נאכל במהלך הצום. הקשבה לתחושות הרעב והשובע תסייע לחזור בהדרגה לשגרה, ללא תחושת כבדות מיותרת.

· חשוב לזכור כי צום אינו מתאים לכל אדם. נשים בהיריון או מניקות, ילדים, קשישים, אנשים המתמודדים עם מחלה כרונית או הפרעת אכילה ומי שנוטלים תרופות בקביעות, צריכים להתייעץ מראש עם הרופא המטפל ולקבל הנחיות אישיות.

באדיבות חלי ממן, מייסדת רשת תמיכה לאורח חיים בריא



חבילת הטיולים של אינטרסן להורים ולקטנטנים - חוזרת לקראת סוכות

 





חבילת הטיולים של אינטרסן להורים ולקטנטנים

כל מה שכדאי שיהיה בהישג יד כשיוצאים מהבית עם תינוק, מחופשת החג והטיולים ועד לביקורים ואירוח משפחתי, בחבילה אחת המשלבת מוצרים של NUBY וטוליפס בהנחת מארז משמעותית

סוכות מביא איתו לא מעט סיבות לצאת מהבית, מטיולים משפחתיים ועד ביקורים, אירוח וימים ארוכים מחוץ לשגרה. בדיוק בזמן לחופשת החג, אינטרסן, היבואנית הבלעדית של מותגי התינוקות NUBY וטוליפס, מחזירה את חבילת הטיולים להורים ולקטנטנים, שמרכזת במקום אחד פריטים שימושיים שנועדו להפוך את היציאה עם תינוק לנוחה ומאורגנת יותר.




החבילה משלבת מוצרים של שני המותגים וכוללת נשכן סיליקון עם שרשרת וטבעת לעגלה, במבחר צבעים, הניתן לתלייה וכולל אזורי נשיכה בטקסטורות מגוונות; שאקל אלומיניום חזק לעגלה, המאפשר לתלות תיקים או שקיות; מחזיק כוס אוניברסלי המתאים לרוב הכוסות והבקבוקים ומאפשר לשמור את השתייה בהישג יד ולפנות את הידיים כשצריך; מראת רכב בטיחותית עם רצועות מתכווננות, לצפייה בתינוק הנוסע נגד כיוון הנסיעה; וכן חבילה של 50 שקיות ריחניות, עמידות וחזקות, לאחסון היגייני של טיטולים בשימוש.


החבילה מתאימה במיוחד לימים שבהם עוברים בין הרכב, העגלה, הטיול והאירוח, ומרכזת כמה מהפריטים השימושיים שכדאי שיהיו בהישג יד כשיוצאים מהבית עם תינוק. רכישת המוצרים יחד בחבילה מעניקה 30% הנחה לעומת רכישת כל פריט בנפרד ,והיא מוצעת במחיר של 140.35 שקלים במקום 200.50 שקלים.

החבילה ניתנת לרכישה בלעדית באתר היבואן אינטרסן www.Intersun.co.il