‏הצגת רשומות עם תוויות ירקות. הצג את כל הרשומות
‏הצגת רשומות עם תוויות ירקות. הצג את כל הרשומות

יום שבת, 26 בספטמבר 2020

קציצות פרסה-מתכון מצולם

 


בסוף השבוע האחרון, דקות לפני כניסתו של הסגר חזרתי עמוסת ירקות ופירות מחנות "עטרה" שבכפר סבא וכבר בדרך החלטתי שעוד לפני כניסת השבת תהיינה כאן קציצות פרסה נפלאות. בשקית שערמתי לי בחנות היו גבעולי פרסה טריים כל כך, נקיים ומעוררי תאבון כך שלא יכולתי להמתין בסבלנות, נכנסתי למטבח והפעלתי את "שרשרת היצור" שלי, משתפת אתכם בכל שלב בעשייה עד הביס הלוהט שצרב לי את הפה... 



את קציצות הפרסה הנפלאות האלו הכנתי מיד כשהגעתי הביתה וסיימתי לארגן את שפע הקניה במקרר. אם גם אתם מאד אוהבים לוף-פרסה תוכלו ליהנות מהמתכון שלי, המתכון שלמדתי מאמא. שימו לב שניתן להגיש את הקציצות ברוטב חמוץ עם המון שום או ללא רוטב.


















קציצות פרסה
רכיבים

קילו פרסה טרייה
2 בצלים גדולים
3 ביצים
3 כפות פירורי לחם
500 גרם בשר טחון טרי
מלח, פלפל, כף שום כתוש
2-3 תפוחי אדמה מבושלים רכים על מים
*ביצה טרופה וקמח לציפוי ושמן לטיגון


ההכנה
מנקים וקוצצים את גבעולי הפרסה ואת הבצל, מעבירים לסיר עמוק ומבשלים לריכוך - מעבירים למסננת ומנקזים לפחות 1-2 שעות סוחטים את העיסה היטב לפני הוספת שאר המרכיבים.
מבשלים את תפוחי האדמה כמו לפירה, מנקזים את המים ומועכים.
בקערה רחבה מערבבים את כל הרכיבים יחד לעיסה חלקה. 
יוצרים קציצות, מצפים כל קציצה במעט קמח וביצה ומטגנים להזהבה.



כבר שתפתי אתכם שבשישי האחרון שעזבתי את כל ההכנות לסגר ועשיתי דרכי לעבר חברת הפירות והירקות עטרה שבבעלות משפחת עטר שפתחה זה מכבר חנות ראשונה סמוך למתחם G בכפר סבא. חנות רחבת ידיים המתפרשת על שטח של 320 מ"ר ומציעה לכל הנכנס ירקות ופירות איכותיים טריים, פירות קפואים, תבלינים, מיצים טריים, רטבים, גבינות מיוחדות וכלי בית של סולתם.

חברת עטרה שיווק פירות וירקות נוסדה ב- 1994 על ידי בני משפחת עטר, חקלאים מעמק יזרעאל. הקו המנחה את חברת עטרה הוא מתן פתרון למגוון לקוחות החברה תוך שימת דגש לאיכות, טריות ושירות. מנכ"ל החברה הוא עופר עטר, הבכור מבין חמשת האחים. יתר האחים משולבים בתפקידים בכירים נוספים בחברה ובמשק החקלאי של המשפחה. חברת עטרה נחשבת היום לאחת מחברות השיווק וההפצה הדומיננטיות בתחום, ומעסיקה מעל 100 עובדים. קהל הלקוחות של חברת עטרה מונה סוגים שונים: סופרמרקטים, מינימרקטים, רשתות שיווק, מרכוליות קיבוציות ופרטיות, ירקניות, מטבחים קיבוציים ופרטיים, בתי מלון, בתי חולים ובתי אבות, חברות קייטרינג, חברות ספנות, ארגונים ממשלתיים, מפעלי סלטים, מסעדות, בתי קפה ועוד.





















לקחתי עגלה והסתובבתי כמו ב"בית הממתקים" של עמי ותמי, כי מי שאוהב פירות וירקות יבין ללבי. הכל מוצג בשפע, איכותי, טרי, צבעוני ומרווח. קיימת הקפדה על התו הסגול ויכולת תמרון לשמירת מרחק נכון בין לקוחות. עוד במקום קופות לשרות עצמי (אני מתה על זה) וקופות בשרות רגיל.
עופר עטר, מנכ"ל חברה עטרה: "ההחלטה להרחיב את המותג גם לשוק הקמעונאי התבססה על ההבנה כי הצרכן הישראלי מחפש היום לצרוך מוצרים, בוודאי מוצרי מזון, בחנויות המתמחות, בדומה למתרחש בשוק האטליז ובשוק המאפיות. אנחנו רוצים ליישם את המומחיות רבת השנים שצברנו בתחום הקמעונאות לכדי פתיחת חנויות, ולהנגיש ללקוחות קצה את מגוון המוצרים ללא פערי תיווך. זהו יום מרגש מאוד עבורנו".


עטרה - החנות בכפר סבא פועלת 6 ימים בשבוע,
בימי ראשון עד חמישי בין השעות 09:00-21:00, ובימי שישי בין השעות 08:00-15:00.
חניה בשפע. משלוחים בקרוב. 








גמר חתימה טובה

ריקי ברוך

יום שלישי, 14 באוגוסט 2018

פטוציני פסטה בירקות













המעבר למזון בריא יותר אינו כרוך תמיד באילוץ בריאותי.
יתרונו של קמח הכוסמין ידוע וגם הפסטה שמתוצרתו בעלת ערכים תזונתיים טובים יותר מה שמשווה לכל מתכון ומנה ערך בריאותי גבוה.

השבוע הכנתי פיטוצ'יני פסטה מקמח כוסמין מלא, אורגני.
הכנה קלה מהירה למנה משביעה. התוספת למנה היתה סלט ירקות קצוץ 







מרכיבים
1 חבילת פטוצ'יני מקמח כוסמין מלא, אורגני.
2 קישואים
שמן זית
מלח פלפל גרוס
עלי רוקט
עגבניות שרי


ההכנה להכין את הפטוצ'יני בהתאם להוראות היצרן על גבי האריזה (5-6 דקות במים רותחים ומעט מלח)
במחבת רחבה להקפיץ עם מעט שמן זית - טבעות משני קישואים עגבניות שרי ועלי רוקט 
לתבל במלח ופלפל שחור גרוס 
להוסיף את הפטוצ'יני המוכן להקפיץ מעט ולהגיש חם.
















חברת "תבואות" משיקה בימים אלו פסטה ייחודית, מיובאת מאיטליה: "פטוצ'יני מקמח כוסמין מלא אורגני". הפטוצ'יני (פסטה שטוחה ורחבה) מכיל אך ורק קמח כוסמין מלא ואורגני ומים. 
הכוסמין הוא זן דגן קדום שהשימוש בו היה נפוץ במזרח התיכון וברחבי אירופה מתקופת הברונזה ועד ימי הביניים. לאחר שגילו שקל יותר לגדל ולעבד חיטה, נזנח גידולו.










ריק ברוך




יום רביעי, 22 בנובמבר 2017

הסוד לסלט מצויין טמון בירקות הטריים






אוהבת ירקות ופירות. הצבעים, הריחות, הטריות והמתכונים הנפלאים שאני מכינה בזכותם,
הם לב התפריט המשפחתי שלנו בכל ימות בשבוע.

השבוע הוזמנתי לארוחת בקר מפנקת לרגל השקתו של שרות המשלוחים החדש של "שוק הרצל". שוק הרצל המיתולוגי מוכר לי כבר בתחילת דרכו ברחוב הרצל ברמת גן.
שפע הירקות, דוכני הפרי והצבעים הסגוניים תמיד פיתו אותי לעצור ולקנות.

הבחירה להכין סלטי ירקות מושלמים תלויה לא אחת בתוצרת וחומרי גלם איכותיים. את הסלט הזה תוכלו להכין בקלות רבה על פי המתכון המצורף מתחת לתמונה ובהזמנת משלוח ירקות ופירות עד הבית. 

שוק הרצל שהפך לרשת הוקם לפני 24 שנים. כיום מונה הרשת 10 סניפים בגוש דן והסניף ה-11 שיפתח בפתח תקווה כבר בדרך. הדוכנים בכל סניפי "שוק הרצל" עמוסים תמיד בתוצרת חקלאית מגוונת וטריה המתחדשת מידי יום.
עם השנים בזכות המחירים ההגנים, השרות והמוניטין הפך שוק הרצל לרשת המובילה 
לממכר פירות וירקות בכל גוש דן.




בנוסף לתוצרת החקלאית מציעים בסניפים גם מוצרי מכלת, חלב, גבינות, ביצים, שתיה קלה, מוצרים קפואים, שמן זית, סלטים, שימורים ועוד ועוד.
שרות המשלוחים החדש אתר האנטרנט מאפשרים עתה לחסוך את הזמן והחיפוש אחר החניה, לצלצל או להכנס לאתר ולהזמין. שליח יגיע עם המשלוח עד הבית 








השבוע כשחגגנו את השקתו של האתר החדש ושרות המשלוחים בגוש דן,
פגשנו את הבעלים החייכנים: אלי אסף ועזרא שפר.
וגם נתנה לנו ההזדמנות להנות מתוצרת טריה שתהפוך לחומר הגלם של תבשילי השבת שבפתח.

כשהגעתי למחשב פתחתי כרטיס באזור האישי וערכתי הזמנה שהגיעה עד הבית!
















אם גם אתם רוצים להנות מאותה נוחות ולקנות פירות וירקות טריים והכנסו לאתר והזמינו עכשיו. 

לפרטים נוספים ומשלוחים של פירות וירקות עד העסק והבית חייגו 1700-55-77-24









ריקי ברוך 





יום שלישי, 17 באוקטובר 2017

לביבות ירק וסלט בעשר דקות







בבית שלנו אוהבים מאד ירקות ופירות.
התפריט שלנו גדוש מתכונים המשלבים אותם בצורות בישול וחיתוך שונות: טריים, אפויים, מבושלים, מאודים ולפעמים גם מטוגנים במעט מאוד שמן.



  





השבוע הגיעה להתנסות ערכת נייסר דייסר פיוז'ן סמארט - הערכה האולטימטיבית למטבח !
בערכת הנייסר דייסר פיוז'ן סמארט  יש לי יכולת לבחור את החלקים המתאימים
לחיתוך קוביות בגדלים שונים, ליצירת לולאות, או לגרד 
בהכנת מנות ראשונות, עיקריות וקינוחים.


קצצתי סלטים, הכנתי לביבות, הצעירים יצרו לולאות ונהנו לקשט בהן את המנות ואת הסלטים. 
כאשר הכל היה מוכן הכנסנו למדיח מבלי שתפס מקום מיותר וישבנו לאכול. 





עיסת לביבות ירק



המרכיבים
גזר מגורר
בצל גדול קצוץ בקוביות קטנות 
תופח אדמה מגורר
קישוא מגורר
חופן פטרוזיחה קצוצה
פלפל שחור גרוס
עשבי תיבול
ביצב
2 כפות קמח תופח
מלח ים

ההכנה
קצצתי וגרדתי את כל הירקות עם חלקי הנייסר דייסר פיוז'ן סמארט
ערבבתי הכל בקערה וטיגנתי קלות 
הגשתי עם סלט.





הערכה כוללת: מכסה ובסיס חיתוך עליו מולבשים להבים שונים המיועדים למגוון צורות חיתוך
ואם תרכשו עכשיו בערוץ הקניות גם תקבלו בונוס בשווי 160 ₪ -  בונוס: נייסר סלייסר ולהבי ג'וליאן







אם גם אתם רוצים להקל על עבודת החיתוך, להגיש מנות מרשימות, מיוחדות ובזמן הכנה קצר ללא סרבול של מעבד מזון כבד רכשו את ערכת נייסר דייסר פיוז'ן סמארט - לפרטים נוספים הכנסו לכאן





ריקי ברוך







יום רביעי, 12 באוקטובר 2016

ירקות אפויים חגיגת צבעים מעוררי תאבון





אני אוהבת אותם בכל צורה או שילוב כל עוד יהיו מתובלים אך במעט ולא יצללו ברוטב עמוס קלוריות, שמן ושום. נכון, יש לי תנאים בכל שנוגע לירקות מתוך הבחירה המועדפת שירקות ופירות הכי טעימים בצורתם המקורית וכמות שהם.










המרכיבים:
כל ירק שאתם אוהבים. 

קישואים
2 פלפלים ירוקים
2 גמבה
פרחי כרובית
כמובן שאפשר להוסיף גם קולורבי, דלורית, בטטה, בצל, חציל, שומר וכו... 

ההכנה:
שתפתי ופרסתי דק (דק למדי לטעמי) את הירקות
קצצתי שמיר טרי
העברתי הכל לקערה עמוקה 
תיבלתי בשמן זית, מלח גס, פלפל שחור גרוס.
ערבבתי הכל והשארתי בקערה למשך שעה

לאחר שנספגו הטעמים, העברתי לתבנית רחבה והכנסתי לתנור בחום טורבו על 220 מעלות. 
אני ממליצה לכסות בשלב הראשון של האפיה. 











בשלב שני קצצתי סלט ירקות גדול כמו שאני נווהגת תמיד ובמקום לתבל אותו הוספתי כמות נדיבה מהירקות האפויים. התוצאה מנה נפלאה צבעונית ומשביעה.





סלט ירקות טריים

המנה המשולבת 

  
  




ריקי ברוך